įrašas | antra savaitė

Kepėm bulkutes, žiūrėjom filmus ir žaidėm video žaidimus. Tris kart, taip, tris kart perėjau Dracula: Love Kills, kad gaučiau visus pasiekimus. Gavau. Perskaičiau porą malonių knygų, o ir bandelės buvo labai skanios.

O, kad jau tarp beprotiškų darbo kiekių visgi buvo laiko prisėsti rašyti, sumečiau jog reikia pradėti ir medituoti (bei užsiimti joga, bet apie tai nekalbėsiu, tik paminėsiu, jog keistai tas mano kūnas lengviau lenkias dešinėn, nei kairėn). Nors į telefoną parsisiunčiau net kelias meditacijos programėles, apsiėmiau vienos ir kol kas tebesėdžiu tik su ja, vadinasi Neo: Travel Your Mind. Taip trumpai apie 7 dienų nuotykį:

Net 6 minučių meditacija gali visiškai pakeisti dieną. Su geru gidu, ar tai jūs patys, ar tai programėlės pasakotojai, meditacija tampa ne tik ramybės salele, kur susirenki save, savo mintis, bet ir išeini į nuotykį likdamas namuose, saugus. Išmokau, kaip sustabdyti vandens malūnus, kurie drumsčia protą, tas visas pergalvojamas ir verdančias mintis. Nes tik nusistovėjus dumblui vanduo tampa skaidrus, o dugne, tame dumble, gali pagaliau įsišaknyti ir užaugti vandens lelija ar lotosas, bei, galiausiai, pražysti. Išmokau, kur tas mintis nukreipti, nes gyvenant su depresija greičiau jau išmoksti jas pakeisti kitomis, o tada labai greit atsimuši į sieną - nebėra kuo jas keisti, kas lygiai taip pat neskaudintų. Čia gi supratau, jog nėra reikalo minčių niekuo keisti. Tereikia leisti joms ateiti ir nueiti, netrinant iš jų košės. Tereikia kvėpuoti.

Va taip net ir karantinas gali būti naudingas gyvenimui.

Kitas smagus dalykas parėjo iš YouTube, kuris dabar tiesiog kunkuliuoja turiniu, kad visi kartu liktumėm viduj ir šita baisybė pagaliau praeitų. Dorian iš Of Herbs and Altars paminėjo, jog, kai darosi sunku nusėdėti, galima įsivaizduoti, jog esi vampyras: lauke tau būti pavojinga, mirsi, sudegsi! Nepadės nei kremas nuo saulės, nei skėtis. Tad kažkur eidamas turi dėvėti pirštines, veido kaukę, kad šis nenutirptų, gal net akinius ar kokį veido skydelį. Bet geriausiai tai visai niekur neiti, jei tai įmanoma.

Tikiuosi jūs irgi dar laikotės neblogai, o gal net gerai. Dabar yra pats tas metas apsiimti visa norėta veikla, kurią galima daryti viduj: sportuoti, medituoti, daryti jogą, rašyti, tapyti, skaityti, žiūrėti visus filmus ir serialus. Visi dalykai, kuriuos laikėte laiko švaistymu ant sofos tapo produktyvia veikla, nes taip - saugote žmoniją. Būkit herojais, likit viduje. (jeigu turit tokią galimybę, žinoma)